Le pickleball est un sport en pleine expansion qui combine des éléments du tennis, du badminton, du tennis de table et même du volley-ball. Ce sport dynamique se joue aussi bien en intérieur qu’en extérieur, et il est accessible à tous les âges et niveaux, du débutant au joueur confirmé.
Dans ce guide, nous vous présentons les cinq règles essentielles du pickleball, pour que vous puissiez commencer à jouer en toute confiance.

1. Le terrain et l’équipement

• Le pickleball se joue sur un terrain rectangulaire de 6,10 m de large sur 13,41 m de long, soit la même taille qu’un terrain de badminton en double.
• Le terrain est divisé en deux zones de service (gauche et droite) et comporte une zone de non-volée de 2,13 m de part et d’autre du filet. Cette zone est connue sous le nom de "kitchen".
• Le filet mesure 91,5 cm de haut sur les côtés et 86 cm au centre.

Les joueurs utilisent une pagaie rigide (paddle) et une balle en plastique perforée, similaire à une balle Wiffle. Il existe des paddles adaptés à tous les niveaux, du débutant au joueur professionnel.

2. Comment fonctionne le système de points au pickleball ?

• Une partie classique se joue jusqu’à 11 points, avec une avance obligatoire d’au moins 2 points pour gagner. Parfois, les parties peuvent se jouer jusqu’à 15 ou 21 points, selon le format choisi.
• Seule l’équipe qui sert peut marquer un point.
• Un point est attribué lorsque l’équipe adverse commet une faute, comme balle hors limites, balle dans le filet ou balle non retournée correctement

3. Le service au pickleball

Chaque échange commence par un service en dessous de la taille, qui peut être effectué de deux manières , un service à la volée ou un service après rebond (drop serve). Le serveur doit rester derrière la ligne de fond et envoyer la balle en diagonale dans la zone de service opposée.

En double :

Les deux joueurs d’une équipe peuvent servir avant que le service ne passe à l’équipe adverse (appelé un “side-out”).

• Le premier service vient toujours du joueur à droite.
• En cas de point marqué, le même joueur continue à servir en alternant les côtés.
• En cas de faute, l’autre joueur prend le relais.
• Après les deux serveurs, le service passe à l’équipe adverse.

En simple :

• Le serveur change de côté après chaque point marqué.
• Si votre score est pair, vous servez depuis la droite ; s’il est impair, depuis la gauche.

4. La règle des deux rebonds

Le pickleball a une règle spécifique qui ralentit le début de chaque échange : la règle des deux rebonds.

Après le service :

• La balle doit rebondir une fois dans le camp du receveur
• Puis rebondir une fois dans le camp du serveur
• Ce n’est qu’après ces deux rebonds que les joueurs peuvent volleyer (frapper la balle sans rebond)

Si cette règle est ignorée, cela constitue une faute et donne un point à l’adversaire.

5. La zone de non-volée (“la kitchen”)

La kitchen est une zone essentielle dans le jeu de pickleball. Elle mesure 2,13 m de part et d’autre du filet, et on ne peut pas y frapper la balle à la volée (c’est-à-dire sans rebond).

Si un joueur frappe une balle de volée en étant dans la kitchen — même s’il y entre après la frappe à cause de l’élan — c’est une faute.

Ce qui est autorisé :

Entrer dans la kitchen pour jouer une balle après rebond

Rester dans la kitchen après avoir joué une balle qui a rebondi

Résumé : Bien débuter au pickleball

En maîtrisant ces 5 règles de base du pickleball, vous serez prêt à entrer sur le terrain.
Que vous jouiez pour le plaisir ou que vous ayez des ambitions compétitives, ces principes fondamentaux vous offriront une excellente base pour progresser rapidement.